Short de compressão: para que serve e como escolher?
Sensação de peso nas pernas, desconforto causado pelo atrito entre as coxas e a busca por maior sustentação durante a rotina fazem muitas pessoas procurarem peças de compressão.
Entre elas está o short de compressão, também conhecido como bermuda de compressão. Diferentemente das meias, esse modelo proporciona cobertura principalmente para coxas, quadril e, dependendo da modelagem, abdômen.
Mas para que ele serve? Pode ser usado por pessoas com lipedema? E como escolher o tamanho correto?
O que é um short de compressão?
O short de compressão é uma peça desenvolvida para proporcionar ajuste firme e sustentação ao corpo.
Seu formato é semelhante ao de uma bermuda, envolvendo regiões como:
- abdômen;
- quadril;
- glúteos;
- coxas.
Dependendo do modelo, a peça pode ter cintura alta, oferecendo uma área maior de cobertura.
É importante não confundir uma bermuda de compressão de uso cotidiano com uma peça de compressão medicinal prescrita por um profissional de saúde. O nível e as características da compressão podem ser diferentes.
Para que serve a bermuda de compressão?
Uma das principais características desse tipo de peça é proporcionar uma sensação de sustentação e firmeza enquanto está sendo utilizada.
A cobertura das coxas também pode ser interessante para pessoas que sentem desconforto provocado pelo atrito entre as pernas durante caminhadas e atividades do cotidiano.
Além disso, existem modelos discretos que podem ser utilizados por baixo de diferentes roupas.
Por isso, antes de escolher, vale observar o comprimento, a elasticidade, a região de cobertura e principalmente o tamanho.
Short de compressão e lipedema
Essa é uma dúvida cada vez mais comum.
O lipedema é uma condição que pode estar associada, entre outros sintomas, a alterações no tecido adiposo, sensibilidade, dor e sensação de peso nos membros.
A terapia compressiva pode fazer parte dos cuidados recomendados para algumas pessoas com lipedema. Entretanto, isso não significa que qualquer short ou bermuda de compressão seja indicado para tratar a condição.
Existem diferentes tipos e níveis de compressão, e a escolha precisa considerar as características individuais de cada pessoa.
Por isso, quem possui diagnóstico de lipedema deve conversar com médico, fisioterapeuta ou outro profissional habilitado para saber qual tipo de peça e nível de compressão são adequados.
Bermuda de compressão ou meia de compressão?
São peças diferentes e a principal diferença está na região de cobertura.
As meias 3/4 normalmente proporcionam compressão da região dos pés/pernas até abaixo dos joelhos. As meias 7/8 chegam até as coxas, enquanto as meias-calças oferecem uma cobertura mais ampla.
Já a bermuda de compressão concentra sua cobertura principalmente no quadril, coxas e abdômen, dependendo do modelo.
Em algumas situações, um profissional pode recomendar diferentes tipos de peças conforme a área que necessita de compressão.
Por isso, não é adequado simplesmente substituir uma meia medicinal prescrita por uma bermuda comum de compressão.
Como escolher o tamanho?
O tamanho correto é fundamental para que a peça tenha um ajuste confortável.
Antes de comprar, confira a tabela específica do produto e observe principalmente medidas como cintura e quadril.
Não escolha apenas pensando: “normalmente uso M, então vou comprar M”.
As medidas podem variar bastante entre fabricantes.
Se você estiver entre dois tamanhos ou tiver uma condição de saúde que exija compressão específica, procure orientação antes de escolher uma peça menor simplesmente para obter uma sensação de compressão mais forte.
Pode usar durante o dia?
Isso depende do produto, da finalidade de uso e das necessidades de cada pessoa.
Para peças destinadas ao uso cotidiano, siga as recomendações do fabricante e observe como o corpo responde durante o uso.
Quando a compressão fizer parte dos cuidados relacionados a lipedema, linfedema, pós-operatório ou outra condição de saúde, o tempo de utilização também deve seguir a orientação do profissional responsável.
Conheça a Bermuda de Compressão Vitalivio
Para quem procura cobertura, sustentação e ajuste firme para a rotina, a Vitalivio possui uma opção de cintura alta que envolve abdômen, quadril e coxas.
Bermuda de Compressão Cintura Alta Vitalivio
Desenvolvida para proporcionar ajuste firme e confortável, com cobertura ampla para acompanhar diferentes momentos do dia.
[ CONHEÇA A BERMUDA DE COMPRESSÃO ]
Cinta Modeladora de Alta Compressão 360° Shaper
Importante: a Bermuda de Compressão Vitalivio não deve ser apresentada como tratamento para lipedema e não substitui uma peça de compressão medicinal prescrita. Pessoas com diagnóstico de lipedema, linfedema ou outras condições de saúde devem procurar orientação profissional para definir o tipo e nível de compressão apropriados.
Conclusão
O short de compressão pode ser uma alternativa interessante para quem busca uma peça com cobertura para coxas, quadril e abdômen, além de sensação de sustentação durante o uso.
Mas compressão não é simplesmente uma questão de escolher a peça mais apertada.
O tamanho, área de cobertura e finalidade de uso precisam ser considerados — especialmente quando existe uma condição de saúde envolvida.
Na Linha Compressão Vitalivio, você encontra bermudas, meias 3/4, modelos 7/8, meia-calça e outros produtos para diferentes necessidades.